Curso
  • Gestão de Tempo - e_learning (2020)
Investimento
  • 54 EUR
Duração
  • 8 horas
Horário
  • Laboral
Forma de organização predominante
Resumo do Conteúdo Programático
  • Leis e Princípios de gestão de tempo
  • Aplicar as leis e princípios de gestão de tempo

  • Análise de características pessoais
  • Identificar o ciclo biológico de energia
  • Reconhecer os desperdiçadores de tempo
  • Controlar a procrastinação

  • Planeamento na gestão de tempo
  • Definir objetivos e metas
  • Estabelecer prioridades
  • Utilizar o modelo de importância e urgência
  • Utilizar listas de tarefas

  • Técnicas de gestão de tempo
  • Organizar o dia de trabalho
  • Controlar interrupções, telefonemas e emails
  • Desenvolver reuniões eficazes/videoconferências
  • Delegar tarefas
  • Criar agendas
  • Utilizar instrumentos de apoio ao planeamento
  • Otimizar recursos tecnológicos na gestão de tempo

Condições de acesso / Público-Alvo
  • Idade compreendida entre 18 e 70 anos.
Habilitação mínima de acesso
  • 3º ciclo (9º ano)
Situação profissional
  • Desempregados à procura do 1º emprego
  • Empregados por conta própria
  • Empregados por conta de outrem - Externos
  • Inactivos - A frequentarem acções de educação ou formação
  • Empregados por conta de outrem - Internos
Objectivos Gerais:
  • No final do curso os participantes deverão conseguir gerir o seu tempo profissional e pessoal, através da melhoria do seu planeamento de trabalho tornando-o mais produtivo. Isto reflete-se na economia de tempo nas atividades e rotinas, e menos stress associado aos desafios profissionais permitindo maior equilíbrio com a vida pessoal.

Objectivos Específicos:
  • Identificar leis e princípios de gestão de tempo
  • Reconhecer/desenvolver competências pessoais ao nível da gestão de tempo
  • Definir metas e objetivos e planificar de forma produtiva tarefas
  • Utilizar adequadamente ferramentas que permitem a rentabilidade do tempo

Certificação
  • Certificado pela plataforma SIGO

Escolher uma acção de formação no menu à esquerda e pressionar INSCREVER
Inscrever
Se não estiverem disponíveis acções no local e data pretendidos, mostre interesse no curso para ser notificado sobre futuras acções.
Mostrar interesse
 
imagem insia
Forinsia, Copyrights 2020 INSIA. All rights reserved.
imagem Forinsia